大阪難波スクールに向かう途中の写真です。 大阪の大動脈＝御堂筋はこの時期、クリスマスムードになります。 つい最近までめちゃくちゃ暑い夏でしたよね。。。 本当に年齢を重ねるたびに時間の経過が早く感じられます。 来年は50歳。...

デサリアアスリートスクールでは「走りの無料診断」をしています。 実は自分の身体を「イメージ通りに動かすこと」は想像以上に難しいんです。 走り方を教わったり、自分でYoutube動画で勉強したりして その走り方を真似てみても「イメージ通りに身体を動かす事」が非常に難しいんです...

所属しているサッカーチーム、センアーノ神戸（4年生）でスプリントトレーニングを実施しました。 皆、理解（飲み込み）が速い！ あとはその「身体の動かし方」を意識し続けることです。 スキル獲得にはこれがものすごく大切です。 サッカーにおいても速く走れること、速く動けることは相手...

私の息子が小学生の時（10年以上前）は、今ほど「アジリティ」という言葉は聞かなかったように思います。 サッカーで言うと、「スプリント」＝「足が速いということ」は、限られた選手だけが持っている先天的なスキルと認識されていた（今もされている）と記憶しています。...